Un régime protéiné est un régime efficace pour perdre du poids et gagner en définition musculaire. Quels aliments peuvent être consommés avec un régime protéiné et lesquels sont interdits, les contre-indications, ainsi que le menu du régime protéiné du jour.
Régime japonais 14 jours : menu, avantages et inconvénients, une liste de plats pour chaque jour. Réglementation alimentaire et liste des aliments interdits.