Une alimentation saine pour perdre du poids est un régime qui ne présente aucun risque pour la santé humaine, mais qui permet en même temps de réellement se débarrasser des kilos en trop.
Les exercices de perte de poids aident à éliminer les flancs et le ventre flasque, à tonifier le corps et à augmenter l'endurance. Quels exercices sont efficaces le matin?
Régime japonais - 10 kg en 2 semaines! Un test pour l'esprit fort! Principes de base, contre-indications, règles de base, aliments interdits et autorisés, menus, abandon du régime.